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黄斑病变

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黄斑水肿的症状有哪些?

时间:2021-07-29    作者:Anna  

  

  什么是黄斑变性?

  黄斑是视网膜的重要组成部分,是灵长动物(包括人)特有的。由于叶黄素含量高,比周围组织看起来黄,因此被称为黄斑。

  黄斑是视网膜上最敏锐的部分,每平方毫米有15万个感光细胞!因此黄斑一旦发生疾病就会严重影响视力。

  黄斑变性是指黄斑区感光细胞退行性疾病,是老年人常见的眼病,也称为年龄相关性黄斑变性(AMD),也称为老斑变性。

  老年人黄斑变性是一种发生在中老年人眼底黄斑部位的退行性疾病,常以一眼先发病为主,最初常被忽视。老年就有老年性黄斑变性的患者,5年内另一只眼睛有40%的概率发展成这种病。该病又称为年龄相关性黄斑变性。

  老年人黄斑变性已经成为老年人致盲的重要原因,也是50岁以上发达国家严重视力丧失的主要原因之一,也是成人致盲的主要疾病之一。

  黄斑变性的初期症状

  眼底黄斑变性早期无明显症状显的症状,后期黄斑区出现萎缩和浮肿,看东西时直的东西弯曲,视力模糊是因为黄斑区的构造严重受损,此时患者的中心视力受损,例如看哪里,看哪里

  老年人黄斑变性多发生在50岁以上,发病率随年龄增长而增加,是目前中老年人致盲的重要疾病。

  02.在一定程度上,年龄相关性黄斑变性是一种遗传疾病,其直系亲属发病率较高。

  高血压,糖尿病,高胆固醇血症,肥胖,吸烟和饮酒,以及浅色素虹膜,远视,白内障的病人更容易生病。

  如何预防黄斑变性

  01、不吸烟

  预防黄斑变性的首要措施是停止吸烟或避免二手烟,因为吸烟是黄斑退化的主要原因之一。英国医学杂志的报告说,吸烟者患黄斑变性的风险比非吸烟者高4倍以上。

  02、多吃菠菜等深色绿叶蔬菜

  多吃菠菜等深色绿叶蔬菜对预防黄斑变性有帮助。美国医学会的科学家报告说,饮食包含大量类胡萝卜素含量高蔬菜的人黄斑部退化的风险比吃这类食品少的人低40%以上。

  03、适当补充抗氧化剂和微量元素

  适当的补充抗氧化剂,比如说维生素e或者维生素c,这样可以避免黄斑细胞受到损坏,从而降低黄斑变性的发病几率。

  视网膜代谢全都要依靠微量元素,如果身体的微量元素缺乏,那么就容易发生黄斑变性。因此在日常生活中应该要适当的补充微量元素,比如说适当的服用锌片,多吃一些大豆类的食物等。

  04、多吃鱼

  结果表明,吃鱼有助于预防黄斑变性。

  05、经常锻炼,并保持健康体重

  经常锻炼的人比其他人更容易患黄斑变性。

  06、每天吃水果和坚果

  美国哈佛大学10年前的一项研究发现,每天吃三种水果的人黄斑退化的风险明显较低。另一项研究证实,吃坚果有利于延缓黄斑变性病情的发展。

  07、减少精制碳水化合物

  (高血糖指数食物)的摄入量

  富含精制碳水化合物的饮食会增加黄斑变性的风险。这种食物的血糖指数很高,导致血糖突然升高,胰岛素释放。

  08、保持血压并控制胆固醇

  定期运动和控制体重有利于维持健康的血压和胆固醇水平。有证据表明,控制胆固醇水平可以防止黄斑变性。胆固醇是一种积聚在血管中的脂肪,会干扰眼睛组织的健康血液循环。另外,控制血压对预防黄斑退化也非常重要,因为一些研究发现高血压与黄斑变性发展到失明程度有关。

  09、出门戴遮阳镜,防止紫外线损伤眼睛

  目前还没有确切的证据证明过度晒太阳会直接导致黄斑变性。但是一些专家认为,至少黄斑变性与阳光紫外线照射和高强度可见光(蓝光)对眼睛的伤害有间接关系。

  10、定期做眼部检查

  专家建议45岁以上的人每2-3年至少做一次散瞳检查,这对于尽快发现问题和采取治疗措施非常重要。


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