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又被说牙黄了?这6大原因导致你的牙齿发黄

时间:2019-10-31    作者:Anna  

  

肤白遮百丑,一笑毁所有,生活中经常会遇到一些笑容女神,同样也会遇到不少笑容“杀手”。每次笑容“杀”致命的不是牙上有菜叶,那可以立马擦掉,而是一口大黄牙,擦不掉,还显黑,气质瞬间掉到谷底。每次被说牙黄,恨不能立马跑去刷个牙,但临时抱佛脚对于牙黄者来说根本不适用,因为牙黄形成是有不同原因的。
 
导致牙齿发黄有以下几类原因:
1、缺钙:牙齿也是骨骼组成的重要部分,当人体缺钙时,牙齿的坚硬度大大降低,对食物的附着力强,从而造成色素沉着,牙齿变黄。建议定时服用钙片和维生素D,帮助体内合成优质钙。

 

2、食物:日常生活饮食中,不可避免的食用有颜色的食物。多数的五颜六色、丰富多彩的美食,都是导致黄牙原因。建议减少进食咖啡、红酒、梅子色素深的食品。

3、牙齿清洁不到位:不注意口腔卫生,没有养成正确的刷牙习惯,牙齿表面堆积食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等,形成外源性牙黄。建议每日早晚刷牙一次,采用Bass刷牙法。

 

4、牙刷过硬:就清洁力度而言,硬毛牙刷比软毛牙刷好,但硬毛牙刷对牙齿的磨损更大,长期使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。建议日常使用软毛牙刷。

 

5、增龄性齿黄:牙齿自然的老化。随年龄增长,我们的牙齿难抵沧桑,颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹,也能让牙齿不再亮白如初。

 

6、洗牙过勤:WHO(世界卫生组织)的牙科专家认为,只要平时注意清洁牙齿,一般洗牙频率为半年到1年洗牙一次,如果你经常吸烟,每年可2-3次,专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部敏感,食物残渣和色素容易附着在缝隙,导致发黄。
 
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